Pad Thai anders

Eigenlijk zou ik de hele dag wel willen koken en nieuwe recepten willen bedenken en proberen. Ik maak dan graag mijn eigen versie van recepten die ik in oude kookboeken tegenkom of gerechten die ik in een restaurant of op vakantie heb gegeten. Zo ben ik dol op Pad Thai, het doet me echt aanMeer lezen over “Pad Thai anders”

Hartig zoete wortel Tarte Tatin

Een klassieke Tarte Tatin is zoals je waarschijnlijk weet een omgekeerde appeltaart, per ongeluk uitgevonden door de zusters Tatin uit Frankrijk die samen een hotel hadden in Lamotte-Beuvron aan het einde van de 19de eeuw. Eén van de zussen zou zijn afgeleid tijdens het bakken en de appels met boter en suiker waren zonder deegMeer lezen over “Hartig zoete wortel Tarte Tatin”

Andijvie met gebakken Tempeh en sojasaus

Een lekkere koolhydraatarme en eiwitrijke lunch of avondmaaltje in een handomdraai. Wok of stoom een flinke hand andijvie (niet te lang want dan is ie slap) een paar minuten, eventueel met een sjalotje. Schep in een diep bord en doe er wat zout en peper bij. Bak ondertussen drie à vier plakken tempeh een paarMeer lezen over “Andijvie met gebakken Tempeh en sojasaus”

Eigengemaakte falafelballetjes

Al een tijdje wil ik uitproberen hoe het is om zelf falafel te maken. En of dat lekkerder en minder droog is dan wat je inde winkel koopt. Ik heb gedroogde kikkererwten genomen, een pak is 500 gram, omdat ik op internet tegenkom dat je met kikkererwten uit een pot minder stevige balletjes kan maken.Meer lezen over “Eigengemaakte falafelballetjes”

Marina’s Cherrytomaatjes Tarte Tatin

Mijn zusje Marina houdt van gezond, lekker en simpel te maken, want ze wil lekker eten maar niet eindeloos in de keuken staan. Laatst kwam ze logeren en bracht deze tarte tatin mee om samen op te eten met de familie. De taart heeft niet heel lang op tafel gestaan. Heerlijk die combinatie van zoetMeer lezen over “Marina’s Cherrytomaatjes Tarte Tatin”

Zet je vetverbranding aan in een dag

Het is moeilijk na de oliebollen, kerststol en uitbundige kerstdiners weer minder te gaan eten, en vooral natuurlijk minder koolhydraten en suikers. Je lichaam zit nu in ‘suikerstand’ en vraagt erom, en anders krijg je zo’n lekkere dip, ’s middags op je werk! Niet fijn. En hoe kom je er zo snel mogelijk vanaf? IkMeer lezen over “Zet je vetverbranding aan in een dag”

Italiaanse bonenschotel

Dit is een warme variant op een bonensalade die ik een keer gekocht heb bij een Italiaanse trattoria. Houdt er rekening mee dat je een dag vantevoren begint met de bonen want die moeten een dag weken. Lekker veel maken, om er de volgende dag weer van te eten, of een deel in te vriezen,Meer lezen over “Italiaanse bonenschotel”

Courgettespaghetti met zelfgemaakte tomatensaus en kip

Courgette spaghetti vind ik echt een healthfood uitvinding sinds ik glutenvrij en koolhydraatarm eet en dus geen pasta. Het is makkelijk te maken, licht verteertbaar, zonder e-nummers en ik kan wel met mijn familie de saus mee eten. Ook een heel geschikt recept voor wie wil afvallen. Voor het maken van deze courgette spaghetti kun jeMeer lezen over “Courgettespaghetti met zelfgemaakte tomatensaus en kip”

Pittige Boerenkool met Linzen en Tofu

Sinds een week of twee eet ik veganistisch. Ik moet zeggen dat het mijn lichaam heel goed bevalt. Ik voel me lichter van binnen en mijn buik is heel rustig. Maar ik ben soms nog wel aan het zoeken wat ik dan wil eten en ook moeite aan het doen om genoeg eiwitten binnen teMeer lezen over “Pittige Boerenkool met Linzen en Tofu”

Gado gado met zelfgemaakte pindasaus

Op de één of andere manier heb ik dit altijd al een keer willen maken. Gezond Indonesisch koken. Een heerlijk lauwwarm gerecht is dit, maar dan zelfgemaakt zonder zakjes en daarom zonder e-nummers. Het lijkt een beetje op een salade, daarom heb ik het ook daaronder gezet. En op de foto lijkt het veel pindasaus.Meer lezen over “Gado gado met zelfgemaakte pindasaus”